لفائف البيض ولحم الخنزير المقدد
قد تكون لفائف البيض ولحم الخنزير المقدد وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الرئيسية الخاصة بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 46 جرامًا من البروتين و 53 جرامًا من الدهون وإجمالي 843 سعرًا حراريًا . مقابل 2.25 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 33٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل ولحم الخنزير المقدد والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 64٪ . تشمل الوصفات المماثلة باقات لحم الخنزير المقدد والبيض وأكواب الخبز المحمص بلحم الخنزير المقدد والبيض وبولنتا الكريمية بالبيض والأرابياتا ولحم الخنزير المقدد .
تعليمات
في مقلاة كبيرة غير لاصقة، اقلي البصل والفلفل الأخضر في الزبدة حتى ينضجا. في وعاء كبير، اخفقي البيض والحليب والملح والفلفل.
صب على الخضروات في المقلاة.
رشي الجبن ولحم الخنزير المقدد، ثم اطهيها وحركيها برفق على نار متوسطة حتى تنضج البيض تمامًا.
ضع نصف كوب من الحشوة في منتصف كل تورتيلا، ثم قم بثني الجوانب فوق الحشوة.
تقدم مع الصلصة إذا رغبت بذلك.