لفائف الإفطار بالأفوكادو والبيض من نيف

الجبهة القومية الإسلامية الأفوكادو والبيض الإفطار التفاف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 526 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الأفوكادو ومسحوق الخبز والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كاليفورنيا الإفطار التفاف (أفوكادو, بيضة, لحم خنزير مقدد & أكثر!), إلهام {: تجزئة براون الأفوكادو الإفطار التفاف}، و فطائر البيض الإفطار لوصفات مماثلة.