لفائف الأفوكادو من الداخل إلى الخارج مع الثوم المعمر والكاجو

لفات الأفوكادو من الداخل إلى الخارج مع الثوم المعمر والكاجو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الأفوكادو ومعجون الوسابي وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حساء الخيار البارد والكوبانيلي مع الكاجو والثوم المعمر, لفائف البيتزا من الداخل إلى الخارج، و لفائف الملفوف من الداخل إلى الخارج لوصفات مماثلة.