لذيذ (قليل الدسم) الكعك التوت البري

لذيذ (قليل الدسم) الكعك التوت البري هو منتجات الألبان مجانا وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 12. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، والتوت البري ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 24 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و فطائر التوت منخفضة الكربوهيدرات-خالية من الغلوتين.