صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

لذيذ-حساء الخضار الإيطالي

لذيذ-حساء الخضار الإيطالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الخضار الإيطالي اللذيذ. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الماء والريحان والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الخضار الإيطالي, حساء الخضار الإيطالي، و حساء الخضار الإيطالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يطهى النقانق والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. ضجة في الماء والفاصوليا والطماطم والمرق والكوسا والريحان.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
كوسةكوسة
سجقسجق
باسلباسل
الفولالفول
مرقمرق
البصلالبصل
المياهالمياه
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الكوسة.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
3
مقبلات مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات