صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لذيذ العطاء لحم الخنزير المتن

لذيذ العطاء لحم الخنزير المتن
يتطلب لحم الخنزير الطري اللذيذ حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 1945 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 189 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.18 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من العسل والزيت النباتي ولحم الخنزير المتن المشذب بالدهون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 11%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لذيذ العطاء لحم الخنزير المتن, العطاء' ن ' شرائح لحم الخنزير لذيذ، و العطاء محشوة لحم الخنزير المتن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تقليم أي دهون زائدة من لحم الخنزير واتركها حتى تجف بمنشفة ورقية. يتبل بالملح والفلفل. الغبار مع الدقيق ، والتخلص من أي فائض.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
في مقلاة كبيرة ، سخني 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي على نار متوسطة عالية. يحمر لحم الخنزير في الزيت ، ويدور إلى اللون البني بالتساوي من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
انقله إلى طبق خبز كبير بما يكفي لتناسب لحم المتن.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
في وعاء ، اخلطي صلصة السلطة على الطريقة الروسية والعسل ومزيج حساء البصل.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يسكب بالتساوي فوق لحم المتن ، مع لف اللحم حتى يغطى من جميع الجوانب. تغطية مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
تخبز ، مغطاة ، في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة، مع تغطية الصقيل كل 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
قم بإزالة ورق القصدير واستمر في الخبز لمدة 30 دقيقة أخرى ، أو حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم