صعوبةبجد
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

لدغات لحم البقر على سرير من جرجير

لدغات لحم البقر على سرير من جرجير
قد تكون لدغات لحم البقر المتن على سرير من الجرجير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1871 سعرة حرارية, 95 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. ل Serving 12.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الجرجير والكراث والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم بقري محمر مع الجرجير والفطر, شطائر لحم البقر مع عشب المايونيز والجرجير، و لحم بقري سو بنصيحة تندرلوين مع صلصة جرجير تشيميشوري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
اخلطي فتات الخبز مع البقدونس والجبن. يسخن الزيت والثوم على نار خفيفة لبث النكهة ، 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
صب الزيت في فتات الخبز والجمع بين لتوزيع بالتساوي وترطيب فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
4
يتبل اللحم بالملح والفلفل. يغطى اللحم بخليط فتات الخبز ليغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
يوزع اللحم على صينية الخبز ويشوى حتى يصبح هشا ويصبح اللحم طريا ، من 6 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
خدمة اللحوم على السرير من جرجير تمزيقه مع المعكرونة جنبا إلى جنب ، مثل السلطعون حار والشعيرية. أعط القليل من عصير الليمون فوق اللحم البقري والجرجير.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
سرطان البحرسرطان البحر
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
ضع قدرا كبيرا من الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
أضف المعكرونة والماء المالح. كوك إلى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
9
بينما يغلي الماء ، سخني مقلاة عميقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
10
أضف زيت الزيتون البكر الممتاز والزبدة. لتدفئة الزيت والزبدة إضافة سحق رقائق الفلفل الأحمر والثوم والكراث ، مقلي 3 دقائق ، إضافة الفطر شيتاكي ويطهى حتى يصبح طريا ، 3-4 دقائق أكثر. تحطيم المقلاة مع شيري أو النبيذ مارسالا, مبعثر في لحم السلطعون - الشعور بت قذيفة كما تذهب. تسخين المكونات من خلال, دقيقة أو نحو ذلك, ضجة في الطماطم والحرارة من خلال, 2 إلى 3 الدقائق. ضجة في نصف ونصف أو كريم وخفض الحرارة إلى أدنى إعداد.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
لحم السلطعونلحم السلطعون
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
11
تصفى المعكرونة عند طهيها إلى ال دينت وتقلب مع الصلصة وسرطان البحر. أعلى مع الجبن ، في حالة استخدام ، والريحان.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
سرطان البحرسرطان البحر

المكونات

1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةجرجير ، مفرومجرجير ، مفروم10أوراق الريحان ، تمزيقهأوراق الريحان ، تمزيقه3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الإيطالي ، مقلة العين ذلكفتات الخبز الإيطالي ، مقلة العين ذلك1جبنة بارميزان مبشورةزبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرةزبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة794فلفل هابينروطماطم سان مارزانو المسحوقةطماطم سان مارزانو المسحوقة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصف أو كريم ، مقلة العين ذلكنصف ونصف أو كريم ، مقلة العين ذلك591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيري جاف أو مارسالاشيري جاف أو مارسالا1حفنةبقدونس مفرومبقدونس مفروم2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم3القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1الليمون ، عصيرالليمون ، عصير591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العين ، بالإضافة إلى بعض لرذاذزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العين ، بالإضافة إلى بعض لرذاذ2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 لفة من المقلاةزيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 لفة من المقلاة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميجيانو ريجيانو ، بضع حفناتبارميجيانو ريجيانو ، بضع حفنات4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينتمزيقه رومانو أو بارميجيانو ، اختيارك ، اختياريتمزيقه رومانو أو بارميجيانو ، اختيارك ، اختياري1الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، مقلة العين ، مستوى حرارة متوسط إلى حاررقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، مقلة العين ، مستوى حرارة متوسط إلى حار454فلفل هابينروالشعيريةالشعيرية4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالملحالملح4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح وفلفلملح وفلفل2الكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة227فلفل هابينروفطر شيتاكي ، ساق ومقطع إلى شرائح رفيعةفطر شيتاكي ، ساق ومقطع إلى شرائح رفيعة454فلفل هابينروالسباغيتي رقيقةالسباغيتي رقيقة4شرائح اللحم المتن ، 1 بوصة سميكة ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجمشرائح اللحم المتن ، 1 بوصة سميكة ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم227فلفل هابينروالوزن المصفى ، لحم السلطعون المقطوع ، تمزيقهالوزن المصفى ، لحم السلطعون المقطوع ، تمزيقه