لدغات التوفو

قد تكون لدغات التوفو وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 83 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم والزيت النباتي وخل الأرز وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول بافالو توفو بايتس, الجاموس التوفو الكينوا لدغات، و ياكو التوفو لدغات وصفة لوصفات مماثلة.