لحم خنزير منزوع العظم مشوي مع فرك الفلفل بالأعشاب
قد يكون لحم الخنزير المشوي بدون عظم مع Herbed Pepper Rub هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الأولية والخالية من الغلوتين على 235 سعرة حرارية و 39 جرامًا من البروتين و 7 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.02 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. كان 188 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes لحم الخنزير المشوي والريحان والفلفل المطحون وجبنة البارميزان. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 98% . هذه النتيجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Juicy & Tender ~ Pork Loin Roast ، ومقبلات دجاج بافلو بدون عظم ، وشرائح بافلو بدون عظم .
تعليمات
جفف لحم الخنزير بمنشفة ورقية. في وعاء صغير، اجمع جميع مكونات الفرك جيدًا ثم ضعيها على جميع أسطح لحم الخنزير المشوي.
ضعي اللحم المشوي في مقلاة ضحلة وشوي في فرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 1 إلى 1-1/4 ساعة (18 إلى 20 دقيقة للرطل الواحد)، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية على مقياس الحرارة إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
إزالة المشوي من الفرن. اتركها حتى تصل درجة الحرارة إلى 160 درجة فهرنهايت، حوالي 10 دقائق قبل التقطيع للتقديم.