لحم خنزير مدخن ، جروير وبصل فريتاتا بالكراميل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المدخن وجرويير وفريتاتان البصل بالكراميل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 444 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة والثوم المعمر وبارميجيانو ريجيانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير والبصل بالكراميل وبيتزا جروير, البصل بالكراميل وغرويير فوكاسيا، و يغمس البصل بالكراميل الساخن مع لحم الخنزير المقدد وغروي أومير.