لحم خروف خريفي متبل مع قرع الجوز

لحم الضأن الخريفي المتبل مع قرع الجوز هو لحم خروف خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 200 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الضأن ، والكزبرة ، وبذور الكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شبوتل متبل الجوز الاسكواش هريس, 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد، و الخريف الجوز الاسكواش مع بوم البقان ستريوسيل لوصفات مماثلة.