لحم بقري مشوي مع صلصة طماطم بقدونس حار

لحم البقر المشوي مع صلصة الطماطم البقدونس حار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 510 سعرة حرارية. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من فصوص الثوم والفلفل وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلاكي المجري (فطائر البطاطس مع صلصة الطماطم الحارة), طبق لحم بقري مشوي مع صلصة الفلفل الحار والصنوبر والبقدونس، و طهي الكتاب: سمك السلمون المشوي مع الشمر والبقدونس والطماطم لوصفات مماثلة.