لحم بقري مشوي مع سلطة السبانخ والفراولة

لحم البقر المشوي مع السبانخ وسلطة الفراولة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 429 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق السبانخ الصغيرة والبصل الأخضر وشريحة لحم لحم الخاصرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفراولة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريب مع الفراولة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفراولة والأفوكادو والسبانخ مع الدجاج المشوي وصلصة بذور الخشخاش بالليمون, سلطة الفراولة والأفوكادو والسبانخ مع صلصة الخل بالفراولة، و سلطة الفراولة والسبانخ مع صلصة الفراولة.