لحم الضأن مع صلصة الفيتا
يتطلب لحم الضأن مع صلصة الفيتا حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.73 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم والأوريجانو وجنين القمح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الضأن مع صلصة الليمون والنعناع, خبز الضأن مع الخيار وصلصة الزبادي، و خبز الضأن التركي مع صلصة الطماطم.
تعليمات
الجمع بين المكونات 10 الأولى في وعاء كبير.
يضاف لحم الضأن ويقلب حتى يمتزج. قسم الخليط إلى 10 أجزاء متساوية ، وشكل كل منها في فطيرة بيضاوية بسمك 1/4 بوصة.
ضع الفطائر على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي. شواء 2 دقيقة على كل جانب أو حتى القيام به.
يمزج الجبن والزبادي في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
ترتيب 1 باتي ، 2 شرائح الخيار ، 1 ورقة الخس ، و 1 شريحة الطماطم في كل نصف بيتا.
رذاذ كل نصف بيتا مع حوالي 1 1/2 ملعقة شاي خليط الجبن.