لحم الضأن المشوي وسحق البطاطس

لحم الضأن المشوي & سحق البطاطا هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 4.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الكرز حزمة, فص ثوم, السبانخ الطفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الضأن مع الطماطم والكوسة سحق, البازلاء والبطاطا سحق، و بطاطس جديدة & سحق الحدوق المدخن.