صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

لحم الضأن المشوي بالقشور الكزبرة

لحم الضأن المشوي بالقشور الكزبرة
قد يكون لحم الضأن المشوي بالقشور الكزبرة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 586 سعرة حرارية. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط فتات الخبز والبطاطس وبذور الكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن المقشرة بالكزبرة, الكزبرة-رف من لحم الضأن مع الكراث الآمرة، و لحم خروف مقشر بالكزبرة من جيمي مع صلصة الهويسين البرتقالية المتبلة.