صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

لحم الضأن اللحم بانه مي

لحم الضأن اللحم بانه مي
لحم الضأن اللحم بانه مي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.44 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 959 سعرة حرارية. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الفيتنامي. إذا كان لديك كمون ولحم ضأن مطحون وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي كرات اللحم بانه مي, كرات اللحم الحارة بانه مي، و لحم الخنزير اللحم المفروم بانه مي.

المكونات

2باكيت ، مقطعة إلى نصفين بالطولباكيت ، مقطعة إلى نصفين بالطول3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الأبيض الطازجفتات الخبز الأبيض الطازج21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى العصي مباراة 1/8 بوصةالجزر ، مقطعة إلى العصي مباراة 1/8 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث باركايينكايين1بانشالكزبرة ، قيعان خشبية من السيقان إزالتهاالكزبرة ، قيعان خشبية من السيقان إزالتها1أوريو محشو مزدوجإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون2قطع حلوى التوفي من هيث بارحريصاحريصا1الجير ، عصيرالجير ، عصير23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز2قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري