لحم الضأن الأسود مع الفلفل

قد يكون لحم الضأن الأسود مع الفلفل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. ل Serving 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1586 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 140 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من الفلفل والفلفل الحار وأوتاد الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول الفلفل الأسود مع الكبر والبقدونس والثوم, لحم الضأن بالثوم مع الفلفل والكسكس، و لحم الضأن والأرز محشوة الفلفل لوصفات مماثلة.