لحم الخنزير وبيبروني سترومبولي
لحم الخنزير وببروني سترومبولي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 767 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك بياض البيض والدقيق والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي ببروني سترومبولي, ببروني سترومبولي، و ببروني سترومبولي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
رش سطح عمل جاف نظيف بالدقيق.
تدحرج العجينة إلى مستطيل 10 في 14 بوصة ، مع التأكد من عدم قلب العجين ، بالتناوب بمقدار 90 درجة حسب الحاجة. بعد المتداول العجين ، وتطبيق بياض البيض لتغطية القسم الداخلي (10-بنسبة 3 بوصة). ثم يضاف 1/4 كوب جبن موزاريلا متبوعا بكلا لحم الخنزير ، و 1/4 كوب جبن آخر ثم ينتهي بالبيبروني. لإنهاء الحشو ، أضيفي الجبن المتبقي ورشي الصلصة والأعشاب.
بعد ذلك ، قم بتنظيف الحواف ببعض بياض البيض. قم بطي الحواف السفلية والعلوية فوق الحشوة ، ثم قم بطي الجوانب مرتين ، 1 بوصة في المرة الواحدة ، مما ينتج عنه أنبوب 6 في 14 بوصة.
ادهني الجزء الخارجي من السترومبولي ببياض البيض المتبقي ، وضعيه على صينية مبطنة بورق الزبدة واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 15 إلى 18 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق.
تقطع إلى 5 إلى 6 أجزاء وتقدم.