صعوبةخبير
جاهز10 ساعة, 15 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير والفاصوليا

لحم الخنزير والفاصوليا
قد يكون لحم الخنزير والفاصوليا وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 7 وتكاليف 83 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك السكر البني والملح والفلفل والفاصوليا الشمالية الرائعة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 ساعات و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 38%. حاول طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف الفاصوليا في وعاء كبير ؛ تجاهل الفاصوليا ذبلت وأي الحجارة الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف 8 أكواب من الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
اسمحوا الوقوف بين عشية وضحاها أو 8 ساعات على الأقل.
4
استنزاف وشطف الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
5
يعاد الفاصوليا إلى القدر ويضاف لحم الخنزير والبصل والسكر البني والملح والفلفل والحريف والبقدونس والماء لتغطيتها. جلب ليغلي; خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 1 1/2 إلى 2 ساعات, حتى الفاصوليا طرية.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
الفولالفول
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر أثناء وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه

المعدات