لحم الخنزير في صلصة البرتقال لشخصين
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة، لذا جرب لحم الخنزير بالصلصة البرتقالية لشخصين. هذه الوصفة تكفي لشخصين وتكلف 1.66 دولارًا لكل وجبة. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 763 سعرة حرارية و 31 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مزيج من الأرز ونشا الذرة والكاجو الخفيف وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Taste of Home. مع درجة spoonacular تبلغ 68٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الأفوكادو والبرتقال مع صلصة البرتقال والزنجبيل ، وحلوى رافا البرتقال - حلوى السميد بنكهة البرتقال - نافراتري نايفيديام ، وصلصة زوغ (المعروفة أيضًا باسم صلصة شوغ) - صلصة الكزبرة الحارة من الشرق الأوسط .
تعليمات
اطهي الأرز حسب التعليمات الموجودة على العبوة. وفي الوقت نفسه، امزجي في وعاء صغير نشا الذرة والسكر والزنجبيل وقشر البرتقال. أضيفي عصير البرتقال وصلصة الصويا حتى يصبح الخليط ناعمًا؛ ضعيه جانبًا.
في مقلاة كبيرة أو مقلاة ووك، اقلي الكرفس والجزر والكاجو في الزيت حتى تصبح الخضروات مقرمشة وطرية. قلّبي خليط النشا وأضيفيه إلى المقلاة. اتركي الخليط يغلي ثم اطهيه وقلبيه لمدة دقيقة أو حتى يصبح سميكًا.
أضف لحم الخنزير واتركه حتى يسخن.
تقدم مع الأرز، وتغطى بالمعكرونة والبصل.