لحم الخنزير في صلصة أدوبو

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وصلصة بدائية? يمكن أن يكون لحم الخنزير في صلصة أدوبو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 643 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والخل شيري والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم الخنزير أدوبو مع صلصة الكبد, أدوبو التقليدية (لحم الخنزير في الخل وصلصة الصويا)، و كيف تطبخ: لحم الخنزير أدوبو مع صلصة الكبد لوصفات مماثلة.