لحم الخنزير ستروجانوف
لحم الخنزير ستروجانوف هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 140 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والبصل والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير ستروجانوف, لحم الخنزير ستروجانوف، و لحم الخنزير ستروجانوف.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. طهي القطع حتى احمر جيدا على كلا الجانبين.
يضاف البصل والفطر إلى المقلاة ويطهى حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر. عودة القطع إلى المقلاة.
أضف الماء والخردل والملح. ارفع الحرارة إلى درجة عالية واتركها حتى الغليان. خفض الحرارة إلى انخفاض ، وتغطي ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
إزالة القطع إلى طبق دافئ. في مقلاة إضافة القشدة الحامضة والحرارة من خلال (لا تغلي).
تسكب الصلصة فوق شرائح لحم الخنزير.