صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير ساتيه

لحم الخنزير ساتيه
لحم الخنزير ساتيه يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 99 جرام دهون، وما مجموعه 908 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الجوفاء الدهون قلص بعقب لحم الخنزير, السكر البني بحزم, زيت نباتي, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير ساتيه, لحم الخنزير ساتيه، و لحم الخنزير ساتيه.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي بسحاب ، اخلطي الكراث وصلصة السمك والسكر البني والفلفل. شطف بعقب لحم الخنزير. شطف لحم الخنزير. شريحة إلى شرائح رقيقة (1/8 بوصة. سميكة ؛ إذا كان من الصعب تقطيع لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة ، فقم بتجميده حتى يتماسك ، من 20 إلى 30 دقيقة) وأضفه إلى الكيس. ختم حقيبة ، تتحول إلى معطف اللحوم ، والبرد لمدة 1 ساعة. شرائح لحم الخنزير الموضوع شقة على أسياخ خشبية (قطع حادة ينتهي أسياخ إذا لزم الأمر لتناسب في عموم). تجاهل ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
صلصة السمكصلصة السمك
بوسطن بعقببوسطن بعقب
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
ضع مقلاة شواء من 10 إلى 12 بوصة على نار عالية. عندما تكون ساخنة ، قم بتغطية الزيت النباتي برفق. العمل على دفعات ، وضع أسياخ لحم الخنزير شقة في عموم (لا الحشد). يطهى ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين ولم يعد لونه ورديا في المنتصف (مقطوعا للاختبار) ، إجمالي 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
انقلي الأسياخ إلى طبق أو أطباق صغيرة وقدميها مع سلطة بوميلو التايلاندية على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
بوميلوبوميلو
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة