صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

لحم الخنزير المقدد والبيض والفطر الأرز المقلي

لحم الخنزير المقدد والبيض والفطر الأرز المقلي
لحم الخنزير المقدد والبيض والفطر الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 403 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك الأرز وزيت السمسم والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز مقلي بالفطر ، كيفية صنع أرز مقلي بالفطر, أرز مقلي بالفطر، و أرز مقلي بالفطر لوصفات مماثلة.