صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير المقدد والبلسميك المزجج السكر المفاجئة البازلاء

لحم الخنزير المقدد والبلسميك المزجج السكر المفاجئة البازلاء
لحم الخنزير المقدد والبلسم المزجج السكر المفاجئة البازلاء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 305 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك السكر المفاجئة البازلاء والخل البلسمي والملح والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الدجاج المزجج هويسين مع البازلاء المفاجئة السكر, البرتقال المزجج الجزر والسكر المفاجئة البازلاء، و ينجويني مع لحم الخنزير المقدد, جبن الماعز والسكر المفاجئة البازلاء.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يخرج الدهن ويبدأ لحم الخنزير المقدد في الهش ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ترفع بملعقة مثقوبة وتترك جانبا ، وتترك دهن لحم الخنزير المقدد في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مقلاةمقلاة
3
إضافة البازلاء المفاجئة السكر ، وإرم إلى معطف مع الدهون. يطهى ويقلب حتى ينضج تماما ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السكر المفاجئة البازلاءالسكر المفاجئة البازلاء
4
يسكب الخل البلسمي والسكر ولحم الخنزير المقدد المطبوخ. استمر في الطهي حتى ينخفض البلسم ، ويذوب السكر ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
ملح وفلفلملح وفلفل
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
السكرالسكر