صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

لحم الخنزير المقدد - و جودة-رغيف اللحم المحشو مع مربى الطماطم والبطاطس المحطمة المحملة

لحم الخنزير المقدد - و جودة-رغيف اللحم المحشو مع مربى الطماطم والبطاطس المحطمة المحملة
لحم الخنزير المقدد-و جودة-رغيف اللحم المحشو مع مربى الطماطم والبطاطا المحطمة المحملة خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 761 سعرة حرارية. جعلت 223 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم المعلبة وملح الثوم والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول جودة البطاطا المحطمة, تحميل البطاطا المحطمة، و تحميل البطاطا المحطمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا ف. رش مقلاة رغيف مقاس 10 بوصات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يضاف اللحم البقري ولحم الخنزير والبصل المبشور و 2 فص ثوم وبيض وشوفان وملح الثوم ومسحوق الثوم إلى وعاء كبير ويخلط باليد حتى يمتزج. اضغط على نصف رغيف اللحم في قاع صينية الرغيف ، مع ترك بئر مسنن قليلا في المنتصف ، مع تشغيل طوله.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهبالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
ضع 1/4 كوب من الجبن في البئر. الثنية في 4 شرائح من لحم الخنزير المقدد. مع الانتهاء من 1/4 كوب من الجبن ، وأعلى مع بقية خليط اللحوم ، والضغط لأسفل لجعل رغيف متماسك وختم في الحشوات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4
مكان في الفرن لخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
أثناء طهي اللحم ، أضيفي البطاطس إلى قدر كبير مملوء بالماء واتركيها تغلي على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة قليلا واتركيها على نار هادئة حتى تنضج عند ثقبها بالشوكة ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6
يصفى ويعاد إلى المقلاة ويضاف الزبدة. سحق تقريبا. تنهار أربع شرائح المتبقية من لحم الخنزير المقدد وإضافة إلى عموم جنبا إلى جنب مع القشدة الحامضة والباقي 1/2 كوب الجبن المبشور. يقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
في هذه الأثناء ، اصنع مربى الطماطم بإضافة الطماطم المحمصة بالنار والفلفل المخلل والخل والسكر البني والفلفل الأحمر المسحوق و 2 فصوص من الثوم المتبقية إلى قدر متوسطة على نار متوسطة. يتبل بالملح والفلفل ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المحمصة النارالطماطم المحمصة النار
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
8
حوالي 10 دقائق قبل رغيف اللحم هو الانتهاء من الطبخ ، شرج مع البرتقال الطماطم. العودة إلى الفرن لبضع دقائق أخرى لتشكيل الصقيل. يتم طهي رغيف اللحم عندما يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في مركزه 155 دولارا فهرنهايت ، إجمالي 30 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
أخرج اللحم من الفرن واتركه يرتاح في المقلاة لمدة 10 دقائق. أخرجي المقلاة وقطعيها إلى شرائح وقدميها مع البطاطس المحطمة ومربى الطماطم المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

المكونات

2(شتاء)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)2(شتاء)معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني3(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطم (يفضل أن تكون مشوية بالنار، مثل موير جلين)مكعبات الطماطم (يفضل أن تكون مشوية بالنار، مثل موير جلين)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجبن المبشور ، مثل جودة أو شيدر ، مقسمةالجبن المبشور ، مثل جودة أو شيدر ، مقسمة2فلفل كرز حار مخلل ، مفرومفلفل كرز حار مخلل ، مفروم8شرائحلحم مقدد ، مطبوخ ، مقسملحم مقدد ، مطبوخ ، مقسم0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون1البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة2(يمكن أن يكون أو المقشود)فصوص متوسطة الثوم ، مفروم (حوالي ، مقسمةفصوص متوسطة الثوم ، مفروم (حوالي ، مقسمة1(يمكن أن يكون أو المقشود)5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون2(يمكن أن يكون أو المقشود)البصل المبشورالبصل المبشور11 رطل كوسة،بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشوفان سريع الطهيشوفان سريع الطهي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بطاطس يوكون جولدبطاطس يوكون جولد