صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير المقدد ملفوفة براعم بروكسل

لحم الخنزير المقدد ملفوفة براعم بروكسل
لحم الخنزير المقدد ملفوفة براعم بروكسل هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 24 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والفلفل ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك الهلبوت الملفوف بروسسيوتو مع كرنب بروكسل وكسكسي اللفت, لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل (يم!)، و لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل لوصفات مماثلة.