لحم الخنزير المشوي مع بوربون الصقيل
قد يكون لحم الخنزير المخبوز مع طلاء البوربون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 604 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالية من الألبان ، والبدائية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال ، دبس السكر ، نصف لحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل (إرماهورد) Der (ديرنرتس)!: خبز الكعك الشوكولاته مع اليقطين-بوربون الصقيل, كب كيك شوكولاتة بوربون مع كريمة الزبدة بالشوكولاتة وصقيل بوربون، و بوربون الضلع الصقيل.
تعليمات
العسل الميكروويف ودبس السكر في طبق آمن الميكروويف 1 لتر في ارتفاع 1 دقيقة; خفقت لمزج.
خفقت في بوربون وعصير البرتقال والخردل.
إزالة الجلد والدهون الزائدة من لحم الخنزير ، ووضع لحم الخنزير في مقلاة التحميص.
تخبز في 325 على رف الفرن السفلي لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل 140 ، مع تغطية بالحساء أحيانا بمزيج العسل.
يغلى المرق والتزجيج المتبقي في قدر صغير.
يرفع عن النار ويقدم مع شرائح لحم الخنزير.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.