لحم الخنزير المشوي الخاصرة
لحم الخنزير المشوي الخاصرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 756 سعرة حرارية. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك خردل كامل الحبوب وملح وفلفل كوشير وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 6 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول فرن بسيط مشوي لحم الخنزير الخاصرة مشوي, لحم الخنزير المشوي الخاصرة، و الخاصرة المشوية من لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار عالية. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل ويحرق من جميع الجوانب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
يمزج الخردل والخل ويدهن لحم الخنزير.
انقله إلى الفرن وشوي لحم الخنزير حتى يقرأ مقياس الحرارة الذي يتم إدخاله في المنتصف 145 درجة ، حوالي 35 دقيقة.
انقل لحم الخنزير إلى لوح تقطيع وخيمة بورق القصدير لمدة 10 دقائق.
إزالة السلاسل ، شريحة ويقدم مع سقوط الإسكافي الخضار (وصفة أدناه)
اخفقي المرق و 1/4 كوب دقيق في قدر على نار متوسطة.
يضاف الخردل والخضروات ؛ يترك على نار خفيفة حتى سميكة ، حوالي 2 دقيقة.
خفقت في 2 ملعقة طعام زبدة وملح وفلفل حسب الرغبة ؛ نقل إلى طبق خبز 3 لتر.
خفقت المتبقية 1 3/4 كوب دقيق ، ومسحوق الخبز وقليل من الملح في وعاء. افركي الزبدة المكعبة الباردة بيديك حتى تشبه العجينة الوجبة الخشنة. ضجة طفيفة في 3/4 كوب كريم بالشوكة.
ضع ملاعق كبيرة من العجين (حوالي
على رأس الخضار وفرشاة مع كريم 1/4 كوب المتبقية.
تخبز حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتطهى بالكامل ، حوالي 45 دقيقة. نثر البقدونس في الأعلى.