لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء

قد يكون لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 427 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من قصاصات لحم الخنزير الريفي والفلفل الحار والقهوة القوية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 31 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء, لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء، و البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير والخضر.

تعليمات

تسخين متوسطة الثقيلةمقلاة على نار متوسطة.

حتى لونها بنيا ذهبيا ، مضيفا الخضارالنفط حسب الحاجة إذا كانت قصاصات لحم الخنزير العجاف.

المكونات سوف تحتاج

(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)

إضافة الكراث ويطهى ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتىفإنها تبدأ في تليين ، حوالي 3 دقائق. اثارة القهوة ، كشط أي بت احمر.

المكونات سوف تحتاج

الكراث، المبشور أو المفروم

طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري

يضاف المرق وشراب الذرة الرفيعة والخل ؛ يترك على نار خفيفة ويطهى حتى تغطى الصلصة الجزء الخلفي من الملعقة ، حوالي 20 دقيقة.يصفى في وعاء صغير. هل قدما: كانب 2 أيام المقبلة.

المكونات سوف تحتاج

الذرة الرفيعة

1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة

1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة

1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

السماح لتبرد تماما; تغطية والبرد. أعد التسخين قبل الاستخدام.

تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في وعاء كبير ثقيلحرارة متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

يضاف البصل ويطهى ويحركفي كثير من الأحيان ، حتى خففت ، حوالي 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

20 شريحة كوسة رفيعة

يضاف الثوم ويطهى حتى عطرة ، حول2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 برتقالة، بشر

أضف المرق والبازلاء و 3 خليجيترك. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويطهى ، القشط السطح في بعض الأحيان ، حتى البازلاء هي العطاء ، حوالي 1 1/4 ساعة. تجاهل أوراق الغار.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة

سلالة البازلاء ، حجز مرق.

المكونات سوف تحتاج

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة

انقل2 كوب من البازلاء المصفاة إلى وعاء متوسط ؛ يهرس في عجينة. العودة كله والبازلاء المهروسة إلى وعاء ، جنبا إلى جنب مع بعض من مرق إلى خليط رقيقة. الموسم مع salt.DO قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة.

المكونات سوف تحتاج

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

تذوب المتبقية 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في صغيرةعموم على نار متوسطة الحرارة. يطهى على نار خفيفة حتى تتشكل البتات البنية في قاع المقلاة ، 5-6 دقائق. ضجة في الكزبرة والشمر والليمونقشر ، كايين ، والباقي 2 أوراق الغار.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة

2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم