لحم الخنزير المبشور بالخردل مع صلصة العليق والخردل والبطاطا المقلية المتبلة بالفرن
وصفة لحم الخنزير المبشور بالخردل مع صلصة بلاك بيري الخردل والبطاطا المقلية المتبلة بالفرن يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 273 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط منزوع الدسم من الدهون, البطاطا ايداهو, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة الخردل, الكاكاو-يفرك لحم الخنزير المتن مع صلصة الخردل شبوتل، و الخاصرة لحم الخنزير المشوي بالفرن مع صلصة الخردل شانتيريل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 450 درجة. موقف اثنين من الرفوف فيالفرن. رش مقلاة تحميص صغيرة وكبيرةورقة كوكي مع رذاذ الطبخ.