صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة32
مجلة

لحم الخنزير الخاصرة مع المشمش روزماري الصقيل

لحم الخنزير الخاصرة مع المشمش روزماري الصقيل
لحم الخنزير الخاصرة مع الصقيل المشمش روزماري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المشوي الخاصرة, يحفظ المشمش, أوراق إكليل الجبل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول الخاصرة لحم الخنزير المشوي مع الصقيل المشمش - 5 نقاط, يفرك الخاصرة لحم الخنزير مع الصقيل المشمش ومخلل الملفوف، و المشمش روزماري المزجج لحم الخنزير الخاصرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع لحم الخنزير في طبق خبز زجاجي مقاس 13 * 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
3
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
4
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يحفظ الحرارة والشيري وإكليل الجبل والثوم على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يتكاثف. إذا لزم الأمر ، اهرسي قطع المشمش بالشوكة إلى قطع صغيرة. ملعقة 1/4 كوب خليط المشمش على لحم الخنزير (احتياطي المتبقية خليط المشمش). إدراج اللحوم ميزان الحرارة حتى غيض هو في وسط سمكا جزء من لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
روزماريروزماري
المشمشالمشمش
الثومالثوم
شيريشيري
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
مقلاةمقلاة
5
خبز مكشوف 1 ساعة 15 دقيقة إلى 1 ساعة 30 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 155 فهرنهايت. غطي لحم الخنزير بورق الألمنيوم ؛ اتركه من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 فهرنهايت (ستستمر درجة الحرارة في الارتفاع حوالي 5 فهرنهايت ، وسيكون من الأسهل نحت لحم الخنزير.)
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
قطع لحم الخنزير إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
7
سخني خليط المشمش المتبقي ؛ يقدم مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
لحم الخنزيرلحم الخنزير