صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة35
مجلة

لحم الخنزير الحمضيات السماوية

لحم الخنزير الحمضيات السماوية
تحتاج إلى خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وطبق رئيسي صديق للفودماب? يمكن أن يكون لحم الخنزير الحمضي السماوي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تقدم 9 حصص مع 622 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون كل. ل 5 5.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قرنفل وصودا برتقالية ولحم خنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل المزدوج واجب السماوية الحمضيات لحم الخنزير, لحم الخنزير مع صلصة الحمضيات، و من السهل الحمضيات لحم الخنزير.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير على رف في مقلاة تحميص ضحلة. يسجل سطح لحم الخنزير ، مما يجعل الأشكال الماس 1/2 في. عميق ؛ أدخل فصا في وسط كل ماسة. تغطية فضفاضة لحم الخنزير مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
أخبز في 325° لمدة 1-1 / 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
3
في قدر صغير ، اخلطي الصودا والمربى والسكر البني. يطهى حتى يتم تقليل السائل بمقدار النصف ، حوالي 15 دقيقة. ضجة في الخردل.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
ادهن لحم الخنزير ببعض التزجيج ؛ اخبز لمدة 20-30 دقيقة أطول أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 140 دولارا ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر مع التزجيج المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
5
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
6
شريحة ومكعب 2 كوب لحم الخنزير ؛ حفظ لحم الخنزير والمعكرونة
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
7
خبز (وصفة أيضا في وصفة الباحث). شريحة وخدمة لحم الخنزير المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني