لحم البقر والمعكرونة على الطريقة اليونانية
قد يكون اللحم البقري والمعكرونة على الطريقة اليونانية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من البصل ولحم البقر المفروم والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة على الطريقة اليونانية, المعكرونة المتبلة على الطريقة اليونانية، و سلطة المعكرونة على الطريقة اليونانية.
تعليمات
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة; تغطية للتدفئة.
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى لحم الخنزير المقدد والبصل على نار متوسطة حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا مع التحريك بشكل متكرر.
أضف اللحم المفروم. يطهى من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى.
ضجة في الزيتون والطماطم وصلصة الطماطم والأوريغانو والملح. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن جيدا.
قدميها فوق المعكرونة المطبوخة ورشي الجبن فوقها.