لحم البقر المشوي وشطائر الطماطم المجففة بالشمس
قد يكون لحم البقر المشوي وشطائر الطماطم المجففة بالشمس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الخبز والطماطم ولحم البقر المشوي اللذيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو صلب. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج صلصة رسيستيرشاير والخل في وعاء متوسط الحجم.
إضافة لحم البقر المشوي ، وإرم على الجمع.
يمزج المايونيز والطماطم المفرومة المجففة بالشمس والجبن الأزرق في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
انتشار حوالي 1 1/2 ملعقة طعام خليط المايونيز على كل من 4 شرائح الخبز. أعلى بالتساوي مع لحم البقر المشوي والخس والطماطم وشرائح الخبز المتبقية.