صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

لحم البقر المشوي الأولاد الفقراء

5
4
3
2
1
لحم البقر المشوي الأولاد الفقراء

لحم البقر المشوي الأولاد الفقراء

يتطلب الأولاد الفقراء لحم البقر المشوي تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.18 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز الخالي من الدسم والفجل والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 54%. وصفات مماثلة هي الساخنة المقبلات الفقراء الأولاد, لحم بقر مخبوز في صلصة البيرة على الطريقة البلجيكية، و بور بوي برجر.

تعليمات

1
يمزج أول 3 مكونات في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
انتشار 1 ملعقة كبيرة خليط المايونيز على النصف السفلي من كل لفة; أعلى كل بالتساوي مع لحم البقر المشوي, الخس تمزيقه, وشرائح الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
أوراق السبانخ الكاملةأوراق السبانخ الكاملة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
فلفل أربولفلفل أربول
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
3
يوزع خليط المايونيز المتبقي بالتساوي على نصفين من اللفائف ، ويوضع فوق الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
فلفل أربولفلفل أربول
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا