صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

لحم البقر الكلاسيكي ويلينغتون

لحم البقر الكلاسيكي ويلينغتون
قد يكون لحم البقر الكلاسيكي ويلينغتون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 1014 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ز شرائح اللحم, الكراث الموز, زيت عباد الشمس, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد. حاول لحم البقر ولينغتون, لحم البقر ولينغتون، و لحم البقر ولينغتون لوصفات مماثلة.

المكونات

1001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1الكراث الموز ، مكعباتالكراث الموز ، مكعبات401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر الكستناء ، شرائحفطر الكستناء ، شرائح801 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم مزدوجكريم مزدوج1البيض ، متصدع وخفقتالبيض ، متصدع وخفقت1أوريو محشو مزدوجالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم4الروبيان والأوردةالفطر على غرار كرمالفطر على غرار كرم401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جيروليس الفطر قطع في'sجيروليس الفطر قطع في's401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر شيتاكي ، شرائحالفطر شيتاكي ، شرائح401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر المحار ، ممزقفطر المحار ، ممزق1أوريو محشو مزدوججوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري6001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.المنزل الذي أدلى الخام نفخة المعجناتالمنزل الذي أدلى الخام نفخة المعجنات4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود متشقق طازجملح وفلفل أسود متشقق طازج4شرائحشرائح فيليه 100 جرام ، مقطعة حتى في الأحجامشرائح فيليه 100 جرام ، مقطعة حتى في الأحجام1السلزيت عباد الشمسزيت عباد الشمس1أوريو محشو مزدوجزيت الكمأة (اختياري)زيت الكمأة (اختياري)1السلزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )