لحم البقر الساخن وسلطة الجرجير الذابلة

لحم البقر الساخن وسلطة الجرجير الذابلة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك صلصة الصويا والثوم والفلفل الخشن المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الجرجير الذابلة, الخاصرة من لحم الضأن في صلصة عموم مع الجرجير ذابلة، و جنوكتشي مع الطماطم والبانسيتا والجرجير الذائب لوصفات مماثلة.