لحم البقر التشيلي وسلطة البطاطس الأرجواني

لحم البقر التشيلي وسلطة البطاطا الأرجواني هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، الفلفل ، حبات الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة البطاطس الأرجواني, سلطة البطاطس الأرجواني، و سلطة الكينوا والبطاطا الأرجواني لوصفات مماثلة.