لحم البقر إمبا إرماداس

قد يكون لحم البقر إمبا إرماداس مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 486 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 565 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي ، فص الثوم ، البيض المسلوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي امباناداس لحم البقر, امباناداس لحم البقر، و امباناداس لحم البقر.

تعليمات

قطع كل بيضة بالعرض إلى 10 شرائح رقيقة.

المكونات سوف تحتاج

(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم

يطهى البصل في زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح طريا.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

يضاف الثوم والكمون والأوريغانو ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة. ضجة في لحم البقر ويطهى ، وكسر كتل مع شوكة ، حتى لم يعد الوردي ، حوالي 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

ثوم جويا®

إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة

فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة

يضاف الزبيب والزيتون و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل والطماطم مع العصير المحفوظ ، ثم يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينخفض السائل ولكن الخليط لا يزال رطبا ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات

1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)

عجينة خبز الذرة

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

انتشر على طبق لتبرد.

المكونات سوف تحتاج

خبز الجوز والزبيب

سخن الفرن إلى 200 F فهرنهايت مع رف في الوسط.

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

ضع ورقة كبيرة من غلاف بلاستيكي على سطح عمل مبلل (للمساعدة في الحفاظ على البلاستيك في مكانه) ، ثم قم بطرح قرص إمبانادا على غلاف بلاستيكي لقياس حوالي 6 بوصات.

المكونات سوف تحتاج

(لربط شرائح الدجاج معًا)

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل أصفر، مقطع إلى أثمان

ضع 3 ملاعق كبيرة من خليط اللحم على القرص وأعلى مع 2 شرائح من البيض. بلل حواف القرص بالماء وأضعاف لتشكيل نصف دائرة ، ثم تجعيد مع شوكة. جعل المزيد من امباناداس بنفس الطريقة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

الماء للسماح

(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم

سخني الزيت النباتي 3/4 بوصة في مقلاة عميقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة حتى يسجل 360 دولارا فهرنهايت على مقياس الحرارة. اقلي امباناداس ، 2 أو 3 في المرة الواحدة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تصبح مقرمشة وذهبية ، من 4 إلى 6 دقائق لكل دفعة.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

طماطم مقطعة، اختياري

انقله إلى صينية خبز ضحلة واحفظه دافئا في الفرن. عودة النفط إلى 360 F فهرنهايت بين دفعات.

المكونات سوف تحتاج

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

ملاحظة الطهاة

يمكن تنظيف امباناداس بالزيت وخبزها على صينية خبز مدهونة بالزيت في فرن 425 درجة فهرنهايت حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 10 دقائق. (لن تكون هشة مثل امباناداس المقلية.)

المكونات سوف تحتاج

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش