لحم البقر إمبا إرماداس

قد يكون لحم البقر إمبا إرماداس مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 486 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 565 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي ، فص الثوم ، البيض المسلوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي امباناداس لحم البقر, امباناداس لحم البقر، و امباناداس لحم البقر.

تعليمات

قطع كل بيضة بالعرض إلى 10 شرائح رقيقة.

المكونات سوف تحتاج

الكرز المسكر الإضافي

يطهى البصل في زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح طريا.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

يضاف الثوم والكمون والأوريغانو ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة. ضجة في لحم البقر ويطهى ، وكسر كتل مع شوكة ، حتى لم يعد الوردي ، حوالي 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

فتات اللحوم النباتية المجمدة

إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة

فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة

يضاف الزبيب والزيتون و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل والطماطم مع العصير المحفوظ ، ثم يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينخفض السائل ولكن الخليط لا يزال رطبا ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم

1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)

عجينة خبز الذرة

1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)

لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

انتشر على طبق لتبرد.

المكونات سوف تحتاج

فلفل أربول

سخن الفرن إلى 200 F فهرنهايت مع رف في الوسط.

المعدات التي سوف تستخدمها

سلطة جرجير للتقديم

ضع ورقة كبيرة من غلاف بلاستيكي على سطح عمل مبلل (للمساعدة في الحفاظ على البلاستيك في مكانه) ، ثم قم بطرح قرص إمبانادا على غلاف بلاستيكي لقياس حوالي 6 بوصات.

المكونات سوف تحتاج

حلوى لايف سيفرز

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل أصفر، مقطع إلى أثمان

ضع 3 ملاعق كبيرة من خليط اللحم على القرص وأعلى مع 2 شرائح من البيض. بلل حواف القرص بالماء وأضعاف لتشكيل نصف دائرة ، ثم تجعيد مع شوكة. جعل المزيد من امباناداس بنفس الطريقة.

المكونات سوف تحتاج

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

الكرز المسكر الإضافي

سخني الزيت النباتي 3/4 بوصة في مقلاة عميقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة حتى يسجل 360 دولارا فهرنهايت على مقياس الحرارة. اقلي امباناداس ، 2 أو 3 في المرة الواحدة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تصبح مقرمشة وذهبية ، من 4 إلى 6 دقائق لكل دفعة.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

انقله إلى صينية خبز ضحلة واحفظه دافئا في الفرن. عودة النفط إلى 360 F فهرنهايت بين دفعات.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج

سلطة جرجير للتقديم

ملاحظة الطهاة

يمكن تنظيف امباناداس بالزيت وخبزها على صينية خبز مدهونة بالزيت في فرن 425 درجة فهرنهايت حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 10 دقائق. (لن تكون هشة مثل امباناداس المقلية.)

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش