لازانيا الكوسة (بدون معكرونة!)

وصفة كوسة لازانيا (لا المعكرونة!) يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 323 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش الصيف, فتات الخبز محنك, صلصة المعكرونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول لازانيا الخضار مع أوراق اللازانيا محلية الصنع (بدون آلة المعكرونة), كوسة لازانيا مع كوسة "ريكوتا"، و 7 باستا كوسة كبيرة بالإضافة إلى كوسة ونقانق الدجاج باستا بيني لوصفات مماثلة.