لازانيا الخضار المحمص
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب لازنان الخضار المحمص. هذه الوصفة تخدم 6. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 983 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا لم يكن لديك نودلز اللازانيا ، والريحان ، وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لازانيا الخضار المحمصة مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص, لازانيا الخضار المحمص، و لازانيا الخضار المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي معا أول 5 مكونات (من خلال الريحان).
ملعقة 1 كوب صلصة مارينارا في الجزء السفلي من الزجاج 8 بوصة مربعة أو طبق الخبز السيراميك. قمة مع 2 الشعرية.
يوزع 3/4 كوب من خليط الجبن فوق الصلصة لتغطيتها بالتساوي. ترتيب 1 1/2 كوب الخضار المحمص في 1 طبقة. ملعقة 3/4 كوب صلصة فوق الخضار ، أعلى مع 2 الشعرية ، المتبقية 3/4 كوب خليط الجبن ، 1 1/2 كوب الخضار ، 2 الشعرية ، والباقي 1 1/4 كوب صلصة. تغطية مع احباط ، ويخبز لمدة 20 دقيقة.
إزالة احباط ، ويرش أعلى مع جبن موزاريلا.
اخبزيها في منتصف الفرن لمدة 20 دقيقة أكثر أو حتى تذوب الجبن ، وتغمر الصلصة ، وتصبح المعكرونة طرية.
اتركه يبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل تقطيعه إلى قطع ؛ تقدم.