لاتيه البندق النحيل المثلج

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون مثلج لحمي البندق اتيه وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على مبيض قهوة البندق والثلج والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 62%. وصفات مماثلة هي اليقطين التوابل لاتيه 3 طرق-العادية ، مثلج ، ونحيف, لاتيه مكسيكي مثلج، و مثلج ماتشا لاتيه.