لاتكس البطاطا الحلوة كيري

وصفة البطاطا الحلوة لكيري يمكن أن ترضي شغفك اليهودي تقريبا 35 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 143 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 74 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 125 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بطاطا حلوة وفلفل وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فهو مثالي ل هانوكا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. حاول لاتكس البطاطا الحلوة قليلة الدسم, لاتكس البطاطا الحلوة، و لاتكس البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (95 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع المناشف الورقية.

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

مرق الدجاج المجفف من جويا®

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

املأ وعاء بالماء المملح قليلا. اشطف البطاطا الحلوة المبشورة في الماء ، وصفيها في منخل. جفف البطاطا الحلوة المبشورة بقطعة قماش أو مناشف ورقية ، ثم ضعها في وعاء. اعصري الرطوبة الزائدة من البصل المبشور وضعيها في الوعاء مع البطاطا الحلوة. يقلب البيض والفلفل في الخليط حتى تمتزج جيدا.

المكونات سوف تحتاج

2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم

المعدات التي سوف تستخدمها

مرق الدجاج المجفف من جويا®

العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تلمع, وملعقة 1 ملعقة كبيرة من خليط البطاطس لكل فطيرة في الزيت الساخن. تسطيح الفطائر بالشوكة ، وتقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا في الأسفل ، من 5 إلى 8 دقائق. اقلبها واطهيها على الجانب الآخر ، ورشيها بالملح ، ثم ضعي الفطائر المطبوخة جانبا على صينية الخبز المعدة في الفرن المسخن مسبقا أثناء الانتهاء من طهي اللاتكس. قلب خليط البطاطس قبل طهي كل دفعة من الفطائر.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك