صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

لا خبز التوت البري الجوز الكوكيز

لا خبز التوت البري الجوز الكوكيز
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 276 سعرة حرارية. إذا 94 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، لا خبز التوت البري الجوز الكوكيز قد تكون معلقة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 24. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك سكر بني وقطع الكاجو وشراب الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لا خبز التوت البري الجوز الكوكيز, لا خبز التوت البري الجرانولا الكوكيز، و خبز أو" لا خبز " القيقب جوز الهند الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب والتوت البري وجوز عباد الشمس والكاجو.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
الكاجوالكاجو
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
في قدر 2 لتر ، اخلطي السكر البني وشراب الذرة وزبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
كتفكتف
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار. يغلي ويقلب 1 دقيقة.
4
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
5
يسكب الشراب فوق خليط الحبوب مع التحريك حتى يغطى بالتساوي. إسقاط الخليط بنسبة أقل قليلا من 1/4 كوبفولس على ورقة مشمع. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة