صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

كيندرتيمي التوت البري المذاق

كيندرتيمي التوت البري المذاق
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? كيندرتيمي التوت البري المذاق يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والتوت البري والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نكهة التوت البري, التوت البري بالإضافة إلى المذاق، و نكهة التوت البري الخام لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البرتقال إلى أرباع.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
2
إزالة وتجاهل الجلد بليغ المتبقية.
3
يمزج البرتقال في الخلاط حتى يصبح رقيقا ؛ تصب في وعاء مع السكر.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يطحن التوت البري في الخلاط حتى يفرم ناعما ؛ أضف إلى السكر والبرتقال. يقلب الأناناس المسحوق في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
أناناس مطحونأناناس مطحون
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
أضف حوالي نصف نكهة البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)