صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة10
مجلة

كيكاب مانيس (صلصة الصويا الحلوة)

كيكاب مانيس (صلصة الصويا الحلوة)
كيكاب مانيس (صلصة الصويا الحلوة) قد تكون مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 793 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر جراب اليانسون النجمي وجذر الزنجبيل والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 9 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي عجلات محروقة من الذرة الحلوة في كيكاب الإندونيسية, نودلز صلصة الصويا، و الهليون السمسم مع صلصة أيولي الصويا والثوم.

تعليمات

1
سخني السكر في قدر ثقيل على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح السكر بنيا خفيفا. يقلب ببطء في صلصة الصويا. بمجرد الجمع بين السكر وصلصة الصويا ، أضيفي الماء واليانسون النجمي وأوراق الكاري والزنجبيل والثوم. زيادة الحرارة وتقديمهم ليغلي. ينضج حتى يذوب السكر ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكاريأوراق الكاري
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
إزالة من الحرارة وباردة. صلصة سلالة وتصب في زجاجة بغطاء أو جرة. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة