صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة0
مجلة

كيفية صنع زبادي جوز الهند

كيفية صنع زبادي جوز الهند
كيفية جعل الزبادي جوز الهند هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 3 حصص. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجبة الصباح هذه تحتوي على 40 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من التابيوكا الدقيقة الفورية, مستخلص ستيفيان في, الزبادي تجميد الزبادي بداية, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل هذا طهاة ماما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 6%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كيفية صنع زبادي حليب جوز الهند النباتي, كيفية جعل اللبن، و كيفية صنع اللبن الزبادي الخام.

تعليمات

1
صب حليب جوز الهند في قدر.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضف التابيوكا وستيفيا إلى حليب جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
التابيوكاالتابيوكا
ستيفياستيفيا
3
تخلط جيدا مع خفقت أو ملعقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
خليط الحرارة إلى 170 إلى 180 درجة فهرنهايت.
5
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى 110 درجة فهرنهايت.
6
مزيج في بداية ثقافة الزبادي لحليب جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
7
تصب في وعاء (حاويات) الزبادي وتوضع في صانع الزبادي.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
8
الحرارة لمدة ست ساعات أو حتى يكون لديك الاتساق المطلوب والذوق. (ويعد ذلك طهاة ، وأكثر الحامض وسوف طعم وأكثر حزما سيكون.)