كيفية جعل عصيدة من دقيق الذرة الكمال
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والفودماب? كيفية جعل عصيدة من دقيق الذرة الكمال يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وجبن بارميجيانو ريجيانو والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول كيفية جعل الكمال ماك والجبن, كيفية جعل كارنيتاس الكمال، و كيفية جعل أكلة مثالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الماء والملح في قدر كبيرة ؛ صب عصيدة من دقيق الذرة ببطء في الماء المغلي ، مع الخفق باستمرار حتى يتم تقليب كل عصيدة من دقيق الذرة ولا توجد كتل.
خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مع الخفق كثيرا ، حتى تبدأ عصيدة من دقيق الذرة في التكاثف ، حوالي 5 دقائق. يجب أن يظل خليط عصيدة من دقيق الذرة فضفاضا قليلا. يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة ، ويخفق كل 5 إلى 6 دقائق. عندما عصيدة من دقيق الذرة سميكة جدا لخفق ، وإثارة مع ملعقة خشبية. يتم عصيدة من دقيق الذرة عندما يكون الملمس كريميا وتكون الحبوب الفردية طرية.
أطفئي النار وقلبي 2 ملعقة كبيرة من الزبدة برفق في عصيدة من دقيق الذرة حتى تذوب الزبدة جزئيا ؛ اخلطي 1/2 كوب جبن بارميجيانو ريجيانو في عصيدة من دقيق الذرة حتى يذوب الجبن. يغطى ويترك لمدة 5 دقائق حتى يتكاثف ؛ يقلب ويتذوق الملح قبل نقله إلى وعاء التقديم. أعلى عصيدة من دقيق الذرة مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة زبدة وحوالي 1 ملعقة كبيرة جبن بارميجيانو ريجيانو المبشور الطازج للتزيين.